دورهٔ نیمهخصوصی کوچینگ والدین کودک
در هِناس، یک فرایند آموزشی–تجربهمحور برای والدینی است که میخواهند رابطهٔ روزمرهٔ خود با کودک را آگاهانهتر، امنتر و مؤثرتر مدیریت کنند. این دوره بر پایهٔ اصول ACT و مهارتهای ارتباطی والد–کودک طراحی شده و در قالب گروههای کوچک برگزار میشود تا یادگیری عمیقتر و کاربردیتر باشد.
در این دوره والدین یاد میگیرند:
- تنظیم هیجان در لحظات چالشبرانگیز
- مرزبندی سالم بدون خشونت یا تسلیم
- ارتباط ارزشمحور با کودک
- کاهش واکنشهای دفاعی و افزایش حضور ذهن
- مدیریت رفتارهای چالشبرانگیز کودک با رویکردی علمی و عملی
این دوره برای والدینی مناسب است که میخواهند رابطهای امنتر، آرامتر و مؤثرتر با کودک بسازند و مهارتهای روزمرهٔ والدگری را به شکل حرفهای یاد بگیرند.
معرفی دورهٔ نیمهخصوصی کوچینگ والدین نوجوان
دورهٔ نیمهخصوصی کوچینگ والدین نوجوان در هِناس، یک همراهی ساختارمند و مهارتمحور برای والدینی است که با چالشهای ارتباطی، هیجانی و رفتاری دوران نوجوانی روبهرو هستند. این دوره بر پایهٔ ACT و اصول ارتباط مؤثر با نوجوان طراحی شده و در گروههای کوچک برگزار میشود تا فضای گفتوگو، تمرین و یادگیری عمیق فراهم شود.
در این دوره والدین یاد میگیرند:
- گفتوگوی مؤثر با نوجوان بدون تنش و قطع ارتباط
- مدیریت تعارضها و اختلافنظرهای روزمره
- حمایت از استقلال نوجوان بدون رهاشدگی
- کاهش واکنشهای دفاعی و افزایش انعطافپذیری روانی
- ساختن رابطهای امن که نوجوان بتواند در آن رشد کند
این دوره برای والدینی مناسب است که میخواهند رابطهٔ خود با نوجوان را بازطراحی کنند و مهارتهای ارتباطی و حمایتیشان را به سطح حرفهای برسانند.
جهت حضور در جلسات، ابتدا لازم است در جلسه صفر که یک جلسه فردی و رایگان هست حضور پیدا کنید. هدف این جلسه آشنایی مراجع ودرمانگر و بررسی کامل موضوع میباشد.
جهت رزرو جلسه جلسه صفر لطفا فرم زیر را تکمیل بفرمایید، ظرف یک هفته ما با شما مرتبط میشویم و زمان جلسه صفر شما را هماهنگ میکنیم.