در این وبینار رایگان، مدل سهسیستمی مغز (دفاع–امنیت–انگیزش) را بهصورت علمی، کاربردی و قابلاجرا توضیح میدهیم؛ مدلی که نشان میدهد چرا انگیزه و برنامهریزی بهتنهایی کافی نیستند و چرا بدن ما گاهی اجازهٔ شروع یا ادامهٔ کار را نمیدهد.
این وبینار برای افرادی طراحی شده که بارها تلاش کردهاند با برنامهریزی، انگیزهسازی یا تکنیکهای مدیریت زمان عملکردشان را بالا ببرند، اما همچنان در شروع، ادامه دادن یا رها نکردن کارها گیر میکنند.
در این جلسه یاد میگیرید:
- سیستم دفاع چگونه باعث اهمالکاری، فرار ذهنی و کمالگرایی میشود
- سیستم امنیت چگونه فعال میشود و چرا «پیشنیاز عملکرد» است
- سیستم انگیزش چگونه بهصورت پایدار روشن میشود
- تکنیکهای عملی برای خروج از حالت دفاع و ورود به حالت اقدام
- اینکه چرا مشکل از «اراده» نیست، از حالت عصبی بدن است
این وبینار مقدمهای است بر دورهٔ افزایش عملکرد و کمک میکند متوجه شوید چرا گیر میکنید و چطور میتوانید مسیر اقدام را دوباره فعال کنید.
جهت مشاهده رایگان وبینار روی لینک زیر کلیک کنید.
ادامه مطلب